Das Leben stellt uns immer wieder vor zahlreiche Herausforderungen. Die Basis um diese aktiv bewältigen zu können, ist unsere körperlich und geistige GESUNDHEIT. Welche Faktoren beeinflussen diese und wie kann ich mein Wohlbefinden auf natürliche Art unterstützten?

In diesem Seminar zeigen wir Ihnen einfache Möglichkeiten, damit Sie den Herausforderungen des Alltags gewachsen sind. Nimmt man seinen eigenen Körper, die Gedanken und Emotionen wieder achtsam wahr, so stärkt man seine Abwehrkräfte und reduziert dadurch das Stressempfinden.

Inhalte:
1 Vorträge á 90 Minuten zum Thema „Balance des menschlichen IMMUN- und STRESSSYSTEMS
2 Workshops á 50 Minuten:
• Flow-YOGA Workshop
• Akupressur-ENTSPANNUNGS Workshop (Faszien- und Triggerpunktaktivierung)
Q/A Runde á 30 Minuten
Artgerechtes Mittagessen (Buffet)

Preis pro Person: € 99,00 inkl. USt. (- 10% Partnertarif**)

Im Preis inkludiert ist die Teilnahme am Vortrag, den zwei Workshops und der Q/A
Runde sowie das Mittagessen und die Getränke während der offiziellen Seminarzeit.

healthquarter OG
Mag. Andreas Altenhofer
Lessingstraße 7/1/7, 4020 Linz
www.healthquarter.at/events
+43 664 32 02 955